イギリスのヨーグルトって濃厚

イギリスの乳製品、とてもお安いのは有り難い。

特にヨーグルトなんて1ポンドで500gのギリシャヨーグルトが買えちゃう。

だがしかし、難点は濃厚すぎて食べすぎると胃もたれすること！

私、ヨーグルトが大好きで日本では1回で500gは余裕で食べてたんですが、こっちで同じことをしたら、胃もたれが苦しくて数日間は胃薬飲みました。(他の疲れもあったかと思いますが…笑)

そんな教訓を経て、1人でヨーグルトを食べるときは小さいものを、且つ、酸味がキツいので甘いソース付きを食べてます。

好きなのはこちら。

ざくろソースが甘すぎず、ヨーグルトによく合います。

Fat0%と書いてありますが、全くわかりません。

お家の冷蔵庫に余裕があれば500gのものを買いたいのですが、うちは冷蔵庫も他の人とシェアしてるので、食べきりで！(あと、残して腐るとか、食べなきゃという罪悪感とか嫌なので)

イギリスに来たて、ということであれば、ヨーグルトは少しずつ量を増やしていくとをオススメします！